费城

闭关健身。吃了两个月的蔬菜沙拉，还不放调料。吃鸡胸肉的感觉就象在嚼木头。马上就要崩溃的时候，朋友及时来访，借机酒肉了三天；看Mission Impossible，随着可乐冲下的不止是爆米花，还是深深的负罪感。

周一朋友回国。一切又恢复正常。这一张是早晨七点多的泳池，一个人，耳边只有入水出水和吐气的声音；这种有规律的节奏持续十几分钟以后，就仿佛游离了整个世界。运动了两个月，感受是减脂其实不难，就是个力气活，增肌就不同了，还是个技术活儿，很难很复杂。

除了雕塑公园，还跑了一趟费城。我们是中午到的，自由钟和独立大厅当天的六百张门票已经卖完。进不去里面，只在外面转了转。刚来美国时候来逛过，还没有这个玻璃屋。